很快樂參與了總公司組織的這次戶外拓展培訓活動，讓我們親身體驗了慌張而又具有應戰(zhàn)性的戶外拓展生活，加強了對彼此的理解與信任，樹立了在工作中必需相配合、相互支持的團隊肉體和整體認識。

　　早上很多就抵達拓展基地，下車后，教練率領我們停止了鍛煉前的熱身活動，一開端便給我們帶來耳目一新的覺得，大大激起出我們的興味和熱情等待。平常，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時機太少了，這次的拓展鍛煉為此提供了一個很好的時機，大家共同攻破一個又一個的艱難。

　　短短的鍛煉只要一天，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深入的印象。在笑翻天樂園，有太多的經歷要和大家一同去交流;在拓展基地，有太多的收獲要和大家一同去分享。這次拓展鍛煉使我們加強了自自信心，錘煉打敗艱難的毅力，進步處理問題的才能，促進了對集體的參與認識與義務心。

　　記得七巧板這個項目中，團隊之間的成員被打亂了，相互組合在一同，在規(guī)則的時間、地點、道具下完成規(guī)則的任務。經過這個活動以及王教師的解說，我更懂得了在工作中以下幾點十分重要：第一、規(guī)則。不論做什么工作，不論什么時分，我們都必需恪守規(guī)則和紀律，恪守做人的根本準繩和為人處事的準繩。第二、在完成一項任務的時分，要擅長溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會分享、協(xié)助別人。第四、要從小事做起、不時積聚。

　　人生的道路是迂回而漫長的，一次鍛煉不能處理一切的問題，但它能給我們以啟示，感激總公司給了我們參與此次鍛煉的時機，感激同事給予的支持與鼓舞，感激這次拓展鍛煉帶給我?guī)淼膯⒌吓c自信心，愿我們更團結、更剛強!其實我們這次活動最大的應戰(zhàn)不是項目，而是我們本人，只要我們在做任何事情時，都要堅持積極、悲觀的態(tài)度和一往無前的斗志，才干更解開一切約束。